Tunix GYM
Tunix GYM Fitness Spor Salonu
Hakkımızda
2016 Ocak ayında faaliyete soktuğumuz Tunix GYM spor salonumuz hala siz değerli üyelerimizin katılımıyla vücut geliştirme ve fitness çalışmalarına devam etmektedir.
21 yılı aşkın tecrübesiyle Tuna SİLECEK yönetiminde Gebze Güzeller mahallesindeki spor salonumuz sizlere hizmet vermektedir.
Geniş ve ferah 3 katlı spor salonumuz 700 m2 alanda kurulmuştur. Büyük soyunma odalarımız ve duşlarımız mevcuttur. Temizlik her zaman dikkat ettiğimiz en önemli unsurdur.
Spor yapmak isteyen kadın erkek her yaştan herkese kapılarımız açıktır. Salonumuz kadın erkek karışıktır.
Gelen kişilerin amaçlarına göre; kilo alma, kilo verme veya sağlıklı yaşam gibi çalışmalar yapılmaktadır. Bunları yapan hocalarımız kendi alanlarında uzman ve tecrübelidirler. Her gelen üyemizi bilinçli bir şekilde yönlendirirler.
tunix gym
personal trainers
Özel hocalar ile birebir antrenman olanağı sağlar. Aylık olarak ölçümleriniz alınır, gelişmeleriniz takip edilir. Diyet programlarımız kişiye ve amaca göre düzenlenir. Profesyonel destek ile bilinçli çalışıp istediğiniz forma ulaşabilirsiniz
NUTRITION
Protein tozu. BCAA, Glutamine, L-carnitine gibi takviye ürünler almak isterseniz her şekilde yardımcı olabiliriz. bize ek besin yardımı istediğinizi söylemeniz yeterli olacaktır.
diyet programı
istediğiniz vücuda ve forma kavuşmanız için kendi özel hazırladığımız diyet programları ile sizleri yönlendirebiliyoruz.
Pazartesiyi bekleme, whatsApp Danışma Hattımızdan Hemen Bilgi Al!
Ye. UYU. GYM. Tekrarla.
SIKça sorulan sorular
Bilinçli bir şekilde doğru yönlendir ile istediğiniz vücuda ve forma girmenizi vaat ediyoruz. Uzman hocalarımız ile bekliyoruz.
Her şekilde uzun vade düşünmeniz en doğrusu olacaktır. Bu kişiden kişiye değişmektedir. Herkesin vücudunun spora ve diyete (sağlıklı beslenme) vereceği tepki farklı olacağı için sizi görüp tanımamız ve zaman içindeki vücut tepkilerinizden yönlendirme gerekecektir. Unutmayın, herkesin vücudu parmak izi gibi farklıdır..
Protein tozu, BCAA, L-carnitine gibi ek besinler (supplement) büyüleyici iksirler gibi etki göstermezler. Bu yüzden çok fazla berklentiye girmek yanlış olur. Beslenmenizi kötü veya eksik yapıyorsanız, işten veya herhangi bir nedenden öğünlerinizi atlıyorsanız, bu eksiği doldurmak için ek besinler çok işe yarayabilir. Bunun için biz her türlü yönlendirmeleri yapıyoruz.
Bu kişiden kişiye değişmekle birlikte standand bir rakam söylememiz yanlış yönlendirme olacaktır. Tunix GYM ‘e geldiğinizde zamanla sizde bunu yaşayarak anlarsınız. Salonumuzda şimdiye kadar 1 ayda 5-18 kilo arası veren bir çok üyemiz olmuştur.
Yanlış şekilde besleme ve spor yaptığınızda yağdan çok kas ve su kaybı yaşarsınız. Terazideki kilonuz düşebilir fakat vücudunuz daha salık ve yumuşak olacaktır. Yağ oranınızın düşmesi önemlidir. Bunun için düzenli beslenme alışkanlığı ve antrenman devamlılığı en önemli unsurdur. Ancak bu şekilde daha sıkı ve formda bir vücuda kavuşabilirsiniz. Yaşam kaliteniz ve öz güveniniz artar.
Gebze Spor Salonu – Tunix GYM
- 0537 443 39 09
- Güzeller, Doğan Cd. No:31, 41400 Gebze/Kocaeli
- PZT-CUMA: 10:00 - 22:00 Cumartesi: 10:00-20:00
© 2020 bütün Hakları Saklıdır.
